Skill up your Life

Aufhören die Dinge auf die lange Bank zu schieben Jeder kennt es: Man muss eine wichtige Arbeit erledigen, eine Hausarbeit schreiben oder auf eine bevorstehende Prüfung lernen. Anstatt sich hinzuhocken und zu lernen, lenkt man sich jedoch lieber mit der neuen Folge von Game of Thrones ab oder putzt die Wohnung oder macht, wie schon … Mehr Prokrastination bezwingen

Das 80/20 Prinzip Der Pareto-Effekt oder auch das 80/20 Prinzip genannt, sagt in seinem Kern aus, dass 20 % der geleisteten Arbeit für 80 % des Erfolges verantwortlich sind. Im Umkehrschluss heißt dies, dass 80 % der geleisteten Arbeit nur zur 20 % des Erfolges beitragen. Diese Wahrscheinlichkeitsverteilung taucht in der realen Wirtschaft erschreckend oft … Mehr Der Pareto–Effekt

Erstelle in deinem Kopf einen Notizzettel, den du klar vor dir siehst Der ehemalige Präsident Barack Obama war bezüglich seiner rhetorischen Fähigkeiten unter anderem deswegen bekannt, weil er fast nie einen Zettel oder sonst eine sichtbare Hilfe hatte, um seine Reden zu halten. Es macht einen unglaublichen selbstbewussten und charismatischen Eindruck, wenn man in der … Mehr Notizen in Gedanken aufschreiben

Mehr Produktivität durch Gamerapp Die meisten Menschen haben in ihrem Leben Phasen, in welchen sie unproduktiv sind und nicht wirklich voran kommen. Oft fehlt es daran sich richtig motivieren zu können. Speziell für begeisterte Gamer verspricht die App Habitica Abhilfe. Habitica ist als Spieleapp aufgebaut. Es beginnt mit der Erstellung eines eigenen Avatars, den man … Mehr Habitica

Effektives Lernen. Die Pomodoro Technik ist eine Technik für effektives Zeitmanagement. Sie wird vor allem für effektives Lernen angewendet und verspricht hohen Erfolg. Als erstes soll man seine Aufgabe schriftlich formulieren. Eine Lerneinheit umfasst 25 Minuten. Nach diesen 25 Minuten macht man eine 5 minütige Pause. Nach der vierten Lerneinheit macht man eine große Pause … Mehr Die Pomodoro Technik

Wie du deine Konzentration verbessern kannst. Für ein erfolgreiches Studium, die Arbeit, die Schule oder auch andere persönliche Projekte ist eines der wichtigsten Kerneigenschaften die Fähigkeit konzentriert zu arbeiten. Für viele ist es jedoch schwierig sich hinzuhocken und mehrere Stunden am Stück konzentriert zu lernen oder zu arbeiten. Vielmals wird dies dann als einfache Schwäche … Mehr Konzentration steigern

Die eigene Schlafqualität verbessern. Schlaf ist eines der wichtigsten Komponenten für ein gesundes, ausgeliehenes und zufriedenes Leben. Es ist entscheidend für die Konzentration und die persönliche Lebensqualität. Wie man sehr schnell einschlafen kann, haben wir bereits erklärt. In diesen Artikel soll es aber darum gehen, wie der Schlaf an sich eine höhere Qualität annimmt. 1. … Mehr Qualitativ hochwertiger Schlaf